Psichodinaminė sielos kelionė

Tai individuali, gili ir švelni erdvė, kurioje kviečiu tave susitikti su savimi – be kaukių ir įtampos.
Psichodinaminio koučingo metu tyrinėjame tavo vidines dalis: šešėlį, vidinį vaiką, sužeistą globėją ar balsą, kuris iki šiol tylėjo.
Per sąmoningą pokalbį, kvėpavimą ir kūno pojūčius padedu išgirsti tai, ką siela nori tau pasakyti dabar.

Tai nėra terapija klasikine prasme – tai sielos psichologija, kurioje susitinka žmogiškumas, kūnas ir šviesa.

Tinka, jei:

• jauti nerimą, įtampą ar vidinį nuovargį, bet negali įvardyti priežasties;

• nori paleisti senus elgesio modelius ar emocinius blokus;

• sieki susigrąžinti kūno pojūtį, įkvėpimą ir aiškumą;

• jauti, kad „kažkas manyje nori būti išgirsta“.

Naudojami metodai:

• psichodinaminis ir dalimis grįstas darbas (inner parts work);

• sąmoningo kvėpavimo ir somatinės praktikos („focalizing“ metodas);

• intuityvus įžvalgų vedimas per simbolius, kortas ar astrologinius archetipus (jei klientas atviras);

• energetinis sugrįžimas į kūną ir centrą.

Rezultatas po sesijos:

• lengvumo, išsiplėtimo ir aiškumo jausmas;

• vidinė ramybė vietoje nuolatinės kontrolės;

• švelnus ryšys su savo kūnu ir emocijomis;

• naujas santykis su gyvenimu – iš būsenos „turiu tvarkytis“ į „leidžiu sau būti“.

Trukmė: 60–90 min.
Forma: Online (Zoom) arba gyvai (pagal susitarimą)
Kaina: 50 €
Po sesijos: gausi trumpas integracijos rekomendacijas (ritualą, kvėpavimo ar refleksijos užduotį).